बाहरी ज्ञान

हमेशा यह शंका रहती है कि मैं आउटडोर स्पेशलिस्ट कैसे बन सकता हूं?खैर, धीरे-धीरे अनुभव जमा करने में समय लगने की जरूरत है।हालाँकि आउटडोर विशेषज्ञ जल्दी नहीं हो सकता, लेकिन आप दिन-ब-दिन, साल-दर-साल कुछ आउटडोर ज्ञान सीख सकते हैं, आइए एक नजर डालते हैं, आप समय से जानते हैं।

1. लंबी पैदल यात्रा/शिकार करते समय अपनी मुट्ठियाँ न बांधें

यह छोटी सी क्रिया अनायास ही पूरे शरीर की मांसपेशियों को अर्ध-तनावग्रस्त स्थिति में ला देगी, जिससे हम अधिक आसानी से थक जाएंगे और शारीरिक शक्ति ख़त्म कर देंगे।आपके हाथ स्वाभाविक रूप से मुड़े होने चाहिए, और भले ही आप ट्रैकिंग डंडे पकड़ रहे हों, आपको अत्यधिक बल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

2. टूथपेस्ट का उपयोग औषधि के रूप में किया जा सकता है

जब हम बाहर होते हैं तो हमें हमेशा मच्छर काटते हैं या लू लगती है और चक्कर आते हैं।यदि इस समय कोई उपयुक्त दवा न हो तो हमें क्या करना चाहिए?इस समय टूथपेस्ट की भूमिका को नजरअंदाज न करें।क्योंकि टूथपेस्ट में कुछ सूजन-रोधी तत्व होते हैं, जब हमारे पास दवा नहीं होती है, तो प्रभावित क्षेत्र पर टूथपेस्ट लगाने से अस्थायी रूप से दवा की जगह ले सकते हैं।

3. अधिकांश लोग कायम नहीं रह पाते

जब बहुत से लोगों ने पहली बार बाहर से संपर्क करना शुरू किया तो वे उत्साह से भरे हुए थे, लेकिन बहुत कम लोग अंत में टिके रह सके।क्लासिक दो-आठ कानून, 80% लोग हार मान लेते हैं, 20% लोग इसका पालन करते हैं, और बाहरी मंडल कोई अपवाद नहीं हैं।इसलिए जब आपको बाहर कोई शारीरिक असुविधा महसूस हो, तो आप साहसपूर्वक हार मानने का विकल्प चुन सकते हैं।हार मान लेना कोई शर्मनाक बात नहीं है.जीवन सुरक्षा हमेशा पहले आती है।

4. पानी भोजन से भी अधिक महत्वपूर्ण है

ज़्यादातर लोग जब बाहर जाते हैं तो ज़्यादा खाना ले जाते हैं, लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि अगर आप बाहर ख़तरे में हैं, तो पानी खाने से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है।भोजन के बिना लोग दस दिन से अधिक जीवित रह सकते हैं।जल के बिना मनुष्य जीवित रह सकता है।तीन दिन!इसलिए जब आप बाहर हों, तो अपने लिए जितना संभव हो उतना पानी तैयार करने का प्रयास करें।अगर आपके पास खाना कम है तो कोई बात नहीं.इस समय, एक सुविधाजनक बड़ी क्षमता वाला पानी का थैला विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और गंभीर होने पर यह आपकी जान बचा सकता है।

5. अधिकांश चोटें पहाड़ से नीचे जाते समय लगती हैं

पहाड़ पर एक लंबी और श्रमसाध्य यात्रा के बाद, आप नीचे आ गए हैं।इस बिंदु पर, आपकी शारीरिक शक्ति बहुत अधिक खर्च हो चुकी है, और आपकी आत्मा सबसे अधिक शिथिल है, लेकिन इस चरण में चोट लगने की सबसे अधिक संभावना है।जैसे कि घुटने और पैर की उंगलियों में चोट लगना, जैसे गलती से हवा में पैर पड़ना या फिसल जाना।इसलिए, आपको पहाड़ से नीचे जाते समय अपनी सुरक्षा पर अधिक ध्यान देना चाहिए।